Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2173 kkal
|
Lemak: 101,20g | Prot: 104,74g | Karb: 214,94g.
Makan Pagi: Aldi Paprika, Buttella Sonnenblumen Öl, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Knorr Delikatess Brühe, Grandessa Karamel Eis, Gouda or Edam Cheese, Black Bread. Makan Siang: Buttella Sonnenblumen Öl, Netto Karotten , Solevita Apfelsaft, Lidl Hänchenbrust, Edeka Kartoffeln Gekocht. Camilan/Lainnya: Kaufland Salzstangen, Banane, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, REWE Pflaumen. lagi...
|
|
2523 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 32 menit, Istirahat - 16 jam dan 18 menit, Tidur - 7 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darsi1990
|