Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 75,99g | Prot: 78,56g | Karb: 190,49g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Makan Siang: Мистраль Крупа Манная Семолина, Томмолоко Топленое Молоко, Вкуснотеево Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар. Makan Malam: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Camilan/Lainnya: Десертные Истории Сочник с Творогом, Томмолоко Кефир 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цезарь Пельмени Император, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|