Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 23,95g | Prot: 38,65g | Karb: 119,25g.
Makan Pagi: Coffee, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Equal Equal, Hazelnut Granola. Makan Siang: Sweet Potato , Granny Smith Apples, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Athenos Feta Cheese, Great Value Frozen Chopped Kale, Lundberg Brown Rice Aromtaic Long Grain Rice. Camilan/Lainnya: Rold Gold Pretzel Sticks. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nellie 52
|