Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2309 kkal
|
Lemak: 156,18g | Prot: 95,93g | Karb: 129,98g.
Makan Pagi: Pick Original Ungarische Salami, Rührei, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Choco Edition Edel Zartbitter, Alnatura Streichcreme Toskana, Gazi Grillkäse, Eismann Mediterranes Grillgemüse . Makan Malam: Tomaten, Brokkoli, Schafskäse. Camilan/Lainnya: Apfelkuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|