Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 53,03g | Prot: 67,01g | Karb: 186,66g.
Makan Pagi: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Makan Siang: Гурман Шаурма с Курицей. Makan Malam: Велес Сало Белорусское, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Папа Может Ветчина с Индейкой. Camilan/Lainnya: Арбуз, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia132009
|