Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 56,81g | Karb: 162,99g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Яйцо, Подсолнечное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Ашан Зефир Ванильный, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Ашан Зефир Ванильный, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Балтика Пиво Балтика 7. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|