Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 71,34g | Prot: 80,38g | Karb: 92,55g.
Makan Pagi: Alpen Gold Шоколад Молочный, Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Makan Siang: Филе Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Картошка Вареная. Makan Malam: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Помидоры. Camilan/Lainnya: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Пятерочка Сливы, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliya16051988
|