Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 19,10g | Prot: 133,75g | Karb: 113,63g.
Makan Pagi: Овсянка Запаренная, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Магнит Морковь Свежая. Makan Siang: Кабачок, Увелка Гречка Вареная, Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зеленый Перец, Кабачок Гриль, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Блины Диетические, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaDoct.
|