Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 47,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 75,04g | Prot: 98,55g | Karb: 169,28g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Помидоры, Махеевъ Майонез Постный, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Makan Siang: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Булгур . Makan Malam: Европа Багет, Росинка Минеральная Вода + Сок Лимона и Лайма, Махеевъ Майонез Постный, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Sporty Печенье Яблочный Пирог. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrens
|