Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 92,51g | Prot: 64,07g | Karb: 180,66g.
Makan Pagi: Шелковица, Черная Смородина, Малина, Жареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Milbona Goldessa Classic, Сильпо Хлеб Литовский . Makan Siang: Свиточ Шоколад 71%, Салтовский Сервелат Колбаса Варено-Копченая, Комо Сыр Хаварти, Сильпо Сырная Палочка. Makan Malam: Барни Барни Молоко, Арбуз, Сильпо Сало, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Премія Фундук Смажений, Миндаль, M&M's Драже , Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliya.panasenko
|