Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 45,47g | Prot: 79,85g | Karb: 115,89g.
Makan Pagi: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай. Makan Malam: Сахар, Овсяная Каша на Воде, Светлоозеро Сыр , Кофе, Вологодское Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|