Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 59,43g | Prot: 73,68g | Karb: 105,38g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, DM Bio Chiasamen, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Makan Siang: Graubrot, Frank Juice Suppe. Makan Malam: Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Camilan/Lainnya: Eismann Tartufo, Gekochtes Ei. lagi...
|
|
2183 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam, Penghisap Debu - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mulan1978s
|