Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 43,74g | Prot: 108,85g | Karb: 163,59g.
Makan Pagi: Migros Bio Pain Carré Scuro, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark, Albume d'uovo, Banana. Makan Siang: Léger Hackfleisch, Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Léger Hackfleisch, Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Halo Top Vanilla Bean, Migros Patissier Kakaopulver, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark, aha Magerquark, Mirtilli, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|