Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 35,30g | Prot: 72,21g | Karb: 88,75g.
Makan Pagi: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Makan Malam: Burger Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken. Camilan/Lainnya: Mönchshof Naturradler, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|