Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 40,07g | Prot: 36,55g | Karb: 83,63g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сыр, Кофе с Сахаром, Батон. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Окрошка с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
‼️Как пошла в зал, то на следующий день после тренировки +400-500 стабильно 😥😥😥Хожу, как трансформер 😆😆😆
28 Jul 21 oleh anggota: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|