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Ich hab sooooo Muskelkater. etwas meint ihr? Restday oder weitermachen?
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102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1849 kkal
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Lemak: 72,92g | Prot: 76,78g | Karb: 221,70g.
Makan Pagi: Philadelphia Balance, Himbeermarmelade, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Harry Mehrkornbrot (35g), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Activia Kiwi Limette & Aloe Vera. Makan Siang: Milch 1,5%, Apoday Schoko Slim. Makan Malam: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Pizza Selbstgemacht, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Salatkrönung Italienische Art. Camilan/Lainnya: Gelatelli Magma Joghurt Fresh , Milch 1,5%, Himbeeren, Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Adelina aus K
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