Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 40,68g | Karb: 142,34g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Молоком. Makan Siang: Sula Леденцы, Чай, Пастилушка Пастила без Сахара , Шоколадная Гранола Банан Фундук, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Makan Malam: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Чай, Чай, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Лента Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha_pupsik
|