Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2923 kkal
|
Lemak: 153,34g | Prot: 143,89g | Karb: 253,18g.
Makan Pagi: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Салат: кур.грудка без кожи, яйца, кукуруза, лук, Коммунарка Шоколад Черный Горький 72%, без Сахара, Кофе, Гречка Отварная, Помидоры, ВкусВилл Котлета Куриная, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Malam: Грецкие Орехи, Черника, Дыня, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Пицца Домашняя. Camilan/Lainnya: Curtis Чай Зеленый, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Борщ с Курицей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|