Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 101,70g | Prot: 89,79g | Karb: 29,87g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Rimi Миндальные Орехи, Шефмаркет Курица Грудка, Baltais Сливки, Лето Руккола , Окей Капуста Белокочанная, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья". Makan Malam: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Пеканские Орехи, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Grigoriou Сыр Gouda, Магнит Авокадо, Белая Дача Салат Айсберг, Болгарский Перец, Allantika Hadjicosta Ветчина, Grigoriou Сыр Gouda. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|