Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 68,80g | Prot: 122,10g | Karb: 172,64g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Татьяна Пирожное Крем-Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|