Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 77,38g | Prot: 32,89g | Karb: 186,61g.
Makan Siang: 杜老爺 雙倍巧克力甜筒, 絲瓜, 牛奶, 米粉（煮熟）, 肉圓, 頂好 豆棗, 酪梨. Makan Malam: 牛奶, 沒有牛 燕麥奶(膳食纖維配方), 芭樂, 酪梨, 寶宏安柏 奶油乳酪, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 白吐司. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pop205
|