Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2851 kkal
|
Lemak: 102,39g | Prot: 220,46g | Karb: 263,99g.
Makan Pagi: Урюк Хачапури по-Мегрельски, Макдоналдс Биг Мак, На Парах Тыквенный Крем-Суп, Чайхона Суп-Пюре Грибной. Makan Siang: Магнит Банан, Polvit Манго Замороженный, Индилайт Индейка Докторская, Магнит Слива, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|