Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 49,43g | Prot: 55,13g | Karb: 169,34g.
Makan Siang: 양념게장, 소갈비찜, 현미밥. Makan Malam: 삶은 계란, 통밀식빵. Camilan/Lainnya: 네스프레소 캡슐커피, 슈퍼말차 슈퍼말차 클린, 화이트캐슬 화이트캐슬 버터쿠키, 테일러 유기농 푸룬, 슈퍼말차 코코말차 텐, 매일 매일두유 고단백. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|