Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
524 kkal
|
Lemak: 15,09g | Prot: 27,10g | Karb: 71,14g.
Makan Pagi: Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Malam: Арбуз, Кофе с Молоком, Ашан Имбирь Маринованный, Престо Филадельфия. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|