Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
56 kkal
|
Lemak: 0,76g | Prot: 2,02g | Karb: 12,14g.
Makan Malam: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). lagi...
|
|
1781 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dieta Fofa
|