Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 56,62g | Prot: 159,03g | Karb: 363,49g.
Makan Siang: Hershey's Wafer com Recheio e Cobertura Sabor Chocolate, Predilecta Molho para Strogonoff com Champignon, Cenouras, Pimentão Vermelho, Inhame, Brócolis, Cebolas, Pepino Japonês, Cristaulat Manteiga com Sal , Nat Filezinho Sassami. Makan Malam: China in Box Bowl Frango Crispy, China in Box Pão Chinês. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Banana Prata, Doce de Mamão Verde, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|