Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
759 kkal
|
Lemak: 30,69g | Prot: 76,70g | Karb: 41,39g.
Makan Pagi: Sunny Day Queijo Frescal, Molico Leite Desnatado, Batata Doce, Frango Desfiado. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Sashimi de Salmão. Camilan/Lainnya: Activia Probióticos Naturais - Aveia. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jmichelli
|