Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 79,02g | Prot: 124,80g | Karb: 126,36g.
Makan Pagi: Бекон (Жареный), Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Makan Siang: Оливковое Масло, Сиртаки Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. Makan Malam: Кабачки в Кляре, Устрицы, Шашлык из Баранины, Просекко, Клубника. Camilan/Lainnya: Кормим Правильно Конфеты из Сухофруктов, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Перекресток Персик, Гранатовый Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|