Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 99,58g | Karb: 116,70g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Консервированный Тунец, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Шашлык Куриный, Булгур (Вареный). Makan Malam: Миндаль Чебурек, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, JES's Питайя Сушеная, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|