Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 36,57g | Prot: 105,82g | Karb: 43,09g.
Makan Pagi: Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Белый Замок Сыр Адыгейский. Makan Siang: Чай, Укроп, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Голень Вареная. Makan Malam: Малина, Петелинка Куриная Голень Вареная, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|