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Fiz um ESTRAGO de comilança no meu semanasário, mas, o lado positivo é que eu não engordei tantoooo e estou confiante que vou recuperar o peso logo. Minhas amigas mais próximas acham que eu já estou muito magra, que se emagrecer mais vou desaparecer… eu não sei o que fazer sobre isso, porque tenho distorção de imagem e não vejo o quanto estou magra. Mesmo assim, quero chegar no mínimo até os 65kg 💪🏻
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67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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899 kkal
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Lemak: 54,66g | Prot: 44,16g | Karb: 70,85g.
Makan Pagi: Max Titanium Power Protein Bar Peanut Butter. Makan Malam: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Maçã do Amor, Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri. Camilan/Lainnya: Max Titanium Power Protein Bar Peanut Butter. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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