Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
274 kkal
|
Lemak: 8,29g | Prot: 18,66g | Karb: 27,66g.
Makan Pagi: Wegmans Plain Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries, Udi's Au Naturel Granola, Wegmans Shelled Walnuts. lagi...
|
|
1919 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunmichanglee
|