Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ericadecesar
Jurnal
27 Jul 21
Jurnal ericadecesar, 27 Jul 21
Profil ericadecesar
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Recomeçando
84 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
14 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 27 Juli 2021:
1045 kkal
Lemak: 59,04g | Prot: 69,85g | Karb: 31,64g.
Makan Pagi:
Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, 3 Corações Café Extra Forte, 3 Corações Café Extra Forte.
Makan Siang:
Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango.
Makan Malam:
Vinho Cabernet Sauvignon, Perdigão Fígado de Frango.
lagi...
2558 kkal
Latihan:
Crossfit - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam.
lagi...
berat badan stabil
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan ericadecesar
Lihat Riwayat Lengkap