Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 70,92g | Prot: 100,29g | Karb: 72,27g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Aviação Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Makan Siang: Ovo, Aurora Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, Batata Doce, Cenouras. Makan Malam: Purê de Abóbora, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NandaSellan
|