Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 70,99g | Prot: 55,29g | Karb: 90,02g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Elegê Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Integral. Makan Siang: Abacaxi, Laranjas, Limão, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Makan Malam: Soya Óleo de Soja , Sadia Frango a Passarinho, Tomates, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliacarvallho
|