Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 73,16g | Prot: 46,63g | Karb: 72,36g.
Makan Pagi: Pişmaniye, Kahve Dünyası Lavi Çikolata, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ceviz. Makan Siang: Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Makan Malam: Çoban Salatası, Etli Bamya. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan keto@yeliz
|