Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 123,31g | Karb: 232,24g.
Makan Pagi: Carrefour Miele di Acacia, Fage Total 0%, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Banana. Makan Siang: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Fresche Fette Petto di Pollo, Cetriolo, Pomodori Ciliegini. Makan Malam: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Carrefour Miele di Acacia, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Fage Total 0%, Banane, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Albicocche, Fructital Fiocchi Crunchy, Crepe Semplice, Dolciando Choco Balls. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|