Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2352 kkal
|
Lemak: 104,78g | Prot: 51,59g | Karb: 311,66g.
Makan Pagi: Muz, Şeftali. Makan Siang: Üzüm, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Muz. Makan Malam: Çiğ Köfte, Patatesli Börek, Ekler, Makarna veya Makarna Salatası, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Ülker Bitter Çikolata %60, Gavurdağı Salatası, Pınar Sebze Köftesi. Camilan/Lainnya: Ülker Ece. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melikersin
|