Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 40,63g | Karb: 151,99g.
Makan Pagi: Alnatura Streichcreme Toskana, Dinkelbrot, Wassermelone, Blaubeeren, Alnatura Hafer Crunchy, Ja! Kokosraspeln, Alnatura Sesam Ungeschält, Alpro Joghurt Kokosnuss, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Tomaten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Eierreis. Camilan/Lainnya: Halloren Halloren Kugeln Classic, Kinder Riegel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|