Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2113 kkal
|
Lemak: 101,79g | Prot: 125,34g | Karb: 190,30g.
Makan Pagi: Молоко, Морковь, Свеклы, Верес Горошек Зеленый, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Makan Siang: Куриные Бедра, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Персик Персик, Грецкие Орехи, Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Черная Смородина, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan softinform.b
|