Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 163,12g | Prot: 97,19g | Karb: 24,18g.
Makan Pagi: Viking Протеин , Чудское Озеро Сливки 22%, Roi Thai Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Помидоры, Кабачки, Соевый Соус, Шампиньоны Тушеные, Магнит Баклажан, Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Маасдам. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kara Osvald
|