Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 81,52g | Prot: 91,04g | Karb: 177,95g.
Makan Pagi: Edeka Schoko-Brötchen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Makan Siang: Gut & Günstig Hamburger Buns, Gut & Günstig Hamburger. Makan Malam: Ehrmann Almighurt Erdbeere, Popp Ei Bacon, Bresso Feine Kräuter, Aldi Paprika-Schinken-Zwiebelmettwurst, Gutes Land Gouda Jung, K-Classic Korn-Kraftbrot, Baked&Crunchy Watermelon Chips. Camilan/Lainnya: Familie Wein Bauernschinken, Ja! Deutscher Gouda, American Style Sandwich Scheiben. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|