|
😅
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
766 kkal
|
Lemak: 17,16g | Prot: 92,88g | Karb: 57,92g.
Makan Pagi: Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Gewürzgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Globus Dorschfilet, Gewürzgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Globus Dorschfilet. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|