Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2215 kkal
|
Lemak: 144,38g | Prot: 98,30g | Karb: 130,02g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Сыр-Бор Сыр Российский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Милимас, Варенье из Смородины, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Творог 5%, Кофе с Молоком. Makan Malam: Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Трески, Русский Узор Квас. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|