Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
667 kkal
|
Lemak: 52,67g | Prot: 19,17g | Karb: 125,59g.
Makan Pagi: Помидор Запеченный, Хлеб Черный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Makan Malam: Картофельное Пюре, Vитамин Соте с Телятиной, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Camilan/Lainnya: Помидоры, Хлеб Черный, Рафаэлло Конфета, Каждый День Халва, Песочное Печенье, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. lagi...
|
|
1606 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Belanja - 3 jam dan 35 menit, Istirahat - 11 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan милый лысик
|