Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 36,49g | Prot: 52,69g | Karb: 167,25g.
Makan Pagi: Ремит Карбонад, Папасыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Кофемания Хлеб Черный, Картошка Тушеная. Makan Malam: Кофемания Хлеб Черный, Ашан Морковь по-Корейски, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mrfranky17
|