Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2328 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 19 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|