Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 109,89g | Karb: 115,20g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Белебеевский, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо, Геркулес Геркулес Селяночка. Makan Siang: Монетка Сыр Творожный Сливочный, Смак Хлеб Кайзер, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец. Makan Malam: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Совок Скумбрия в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|