Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 80,55g | Prot: 76,14g | Karb: 141,03g.
Makan Pagi: Tim Hortons Grilled Breakfast Wrap - Bacon, Egg Omelette, Cheese, Chocolate Coated Granola Bar. Makan Siang: Beef. Makan Malam: Montana's Cookhouse Feta Greek Salad, Bonte Donair. Camilan/Lainnya: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Medium). lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan originat
|