|
Bismillah.. 😇🤲
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
500 kkal
|
Lemak: 15,74g | Prot: 42,64g | Karb: 46,20g.
Makan Pagi: Air, Aqua Air Mineral, Mangga. Makan Siang: Nasi Putih, Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Aqua Air Mineral. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Kata Oma Telur Gabus Rasa Telur Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|